海外製のボトルやタンブラーを見ていると、
「20オンスって書いてあるけど、これって何mlくらいなんだろう？」
と迷ってしまうこと、ありませんか？
お店で実物を手に取ったり、ネット通販で写真を見たりしても、
オンス表記だけだと容量がピンとこない…という方はとても多いです。
「大きすぎないかな？」「ちゃんと飲みきれる量かな？」
そんな小さな不安が頭に浮かぶこともありますよね。
日本では「ml（ミリリットル）」表記が一般的なので、
オンス（oz）と書かれているだけで、
少しハードルが高く感じてしまうのも無理はありません。
普段使い慣れていない単位だと、
どうしてもイメージしにくくなってしまいます。
この記事では、イメージしやすいように、
20オンスをmlに換算した数字だけでなく、
500mlペットボトルとの違いや、
日常生活の中での容量感まで、
ひとつひとつやさしく解説していきます。
「数字が苦手」「単位換算はちょっと不安…」
そんな方でも安心して読み進められる内容になっていますので、
ぜひ気軽にチェックしてみてくださいね。
結論：20オンスは約591ml（500mlより少し多い）
まずは結論からお伝えします。
20オンスは、約591mlです。
こうして数字で見ると少し細かく感じるかもしれませんが、
実際にはそこまで難しく考える必要はありません。
よく見かける500mlのペットボトルと比べると、
「少しだけ多い」容量と考えると、とてもわかりやすいです。
- 500ml → 日本でよく使われる標準的なサイズ
- 20オンス → 500mlより少し余裕があるサイズ
つまり、20オンスは
「500mlだと少し足りないけれど、
1リットルほど多くは必要ない」
そんな場面にちょうどよい容量と言えます。
「ほぼ500mlくらいだけど、ちょっと多め」
このくらいの感覚で覚えておくと、
ボトルやタンブラーを選ぶときにも、
迷いにくくなりますよ。
オンス（oz）表記がわかりにくいと感じる理由
オンス表記が難しく感じるのは、あなただけではありません。
実際に、多くの方が同じように
「何となく分かりづらい」「数字の感覚がつかめない」
と感じています。
日本では、飲み物や調味料のほとんどが
ml（ミリリットル）表記で統一されていますよね。
スーパーやコンビニで手に取る商品も、
自然とml基準で見慣れている方が大半です。
そのため、海外製品で突然「20oz」「16oz」といった表示を見ると、
頭の中でmlに置き換える必要があり、
少し戸惑ってしまうのはとても自然なことです。
また、オンスは海外で使われている単位のため、
学校の授業や日常生活の中で
触れる機会がほとんどありません。
「聞いたことはあるけれど、正直よく分からない」
という状態になりやすいのも無理はないのです。
さらに、オンスには
「液体の量」と「重さ」の2つの意味があるため、
初めて見る方ほど混乱しやすくなります。
でも安心してください。
オンス表記が分かりにくいのは、
見慣れていないだけがほとんどの理由です。
一度、mlとの対応関係を知ってしまえば、
「思っていたより簡単だった」と感じる方も多いですよ。
ゆっくり慣れていけば大丈夫ですので、
焦らず読み進めてみてくださいね。
20オンスをmlに換算する方法と基礎知識
オンスからmlへの換算方法（計算式つき）
オンスをmlに換算する基本の考え方はこちらです。
オンスは海外で使われている容量の単位なので、
最初は少しとっつきにくく感じるかもしれませんが、
計算方法自体はとてもシンプルです。
- 1オンス ≒ 29.57ml
この数字を覚えておくと、
オンス表記を見たときにおおよその容量をイメージしやすくなります。
この換算値を使って計算します。
20オンスの場合は、
29.57ml × 20 ＝ 約591ml
となります。
数字だけを見ると少し細かく感じるかもしれませんが、
実際に使う場面では、
ここまで正確に覚えておく必要はありません。
普段の生活では、
「20オンス＝だいたい590mlくらい」
と覚えておけば十分です。
このように大まかな目安を知っておくだけでも、
ボトルやタンブラーを選ぶときの迷いが減りますよ。
なぜオンスは「約」で表現されるの？
オンスをmlに換算すると、
29.57mlのように、
少し中途半端な数字になることに気づくと思います。
これは、オンスとmlが
もともと異なる国や計量基準で使われてきた単位だからです。
日本ではmlが基準ですが、
海外ではオンスが基準となっているため、
ぴったりキリのよい数字にならないのです。
そのため、日常生活では
- 約590ml
- 約600ml弱
といったざっくりしたイメージで考えても問題ありません。
細かい数字にとらわれすぎず、
「500mlより少し多いくらい」
という感覚で捉えると、
とても分かりやすくなりますよ。
液量オンス（fl oz）と重さオンスの違いに注意
オンスには、実は2つの意味があります。
オンスという言葉だけを見ると同じに感じてしまいますが、
使われる場面によって指している内容が異なるため、
ここで一度整理しておくと安心です。
- 液体の量を表す「液量オンス（fl oz）」
- 重さを表す「オンス（oz）」
飲み物やボトル、タンブラーなどに使われているのは、
**ほとんどが液量オンス（fl oz）**です。
そのため、飲み物を選ぶときに
「重さのオンス」を意識する必要はほとんどありません。
日本でよく使われる「グラム（g）」は重さの単位なので、
オンスと並んで書かれていると
少し混乱してしまう方もいらっしゃいますが、
飲み物の場合は
オンス＝容量と考えて問題ありませんよ。
最初はややこしく感じるかもしれませんが、
「飲み物＝液量オンス」と覚えてしまえば、
それほど難しくありません。
20オンスの容量感はどれくらい？身近なもので比較
500mlペットボトルと比べるとどのくらい？
20オンスは約591mlなので、
500mlペットボトルより約90mlほど多い計算になります。
90mlと聞いてもピンとこないかもしれませんが、
コップでいうと半分弱ほどの量です。
感覚的には、
- ペットボトル1本分
- そこに少しだけ足したくらい
というイメージになります。
「多すぎて重たい」「最後まで飲みきれない」
と感じるほどではなく、
かといって物足りなさも感じにくい、
ちょうどよいバランスの容量です。
「たっぷりすぎず、少なすぎない」
そんな印象を持つ方が多い容量と言えるでしょう。
マグカップ・水筒に置き換えた容量イメージ
一般的なマグカップは、
1杯あたり200〜250mlほどが多いです。
ご家庭でよく使われているサイズを思い浮かべると、
イメージしやすいかもしれません。
20オンス（約591ml）は、
- マグカップ約2杯分＋少し
くらいの容量になります。
「朝に1杯、少し時間をあけてもう1杯」
そんな飲み方をすると、
ちょうどよく収まるくらいの量です。
また、マグカップ2杯分と聞くと
「多いかな？」と感じる方もいるかもしれませんが、
実際には一度に飲み切る必要はありません。
水筒として使う場合も、
少しずつ飲みながら使えるため、
負担に感じにくいサイズです。
「飲みきりやすいけど、物足りなくはない」
と感じやすく、
普段使いから外出時まで、
幅広いシーンで使いやすい容量と言えるでしょう。
20オンス以外の容量もチェック｜オンスとml早見表
よく見かけるオンス表記とml換算一覧
海外製品でよく見かけるサイズを、
ml換算の目安でまとめてみます。
- 12オンス：約355ml
- 16オンス：約473ml
- 20オンス：約591ml
- 24オンス：約710ml
- 32オンス：約946ml
数字を見るだけで、
「だいたいどのくらいか」がつかみやすくなります。
16オンス・24オンス・32オンスは何ml？
オンス表記は数字だけを見ると少し分かりにくく感じますが、
500mlペットボトルを基準にして考えると、
ぐっとイメージしやすくなります。
- 16オンス：500mlより少し少なめ
- 日本の感覚では「やや控えめ」なサイズ
- 軽く飲みたいときや、持ち運び重視の方に近い容量感
- 24オンス：500mlよりしっかり多め
- 「もう少し余裕がほしい」と感じる方に近いサイズ
- 外出時間が少し長いときにも安心しやすい容量
- 32オンス：ほぼ1リットル
- たっぷり飲み物を持ち歩きたい方向け
- 500mlペットボトル2本分をイメージすると分かりやすいです
このように、500mlを真ん中の基準として考えると、
「少なめ・少し多め・たっぷり」と
自然に分類できるようになります。
オンス表記も、
数字として覚えるのではなく、
量の感覚で捉えることが大切です。
オンス表記を見たときにすぐ判断するコツ
迷ったときは、
細かい換算をしようとせず、
シンプルな目安だけを思い出してみてください。
- 16オンス ≒ 500ml弱
- 20オンス ≒ 500mlより少し多い
この2つを覚えておくだけでも、
多くの場面で十分対応できます。
「だいたいこのくらいかな？」と
感覚的に分かれば、
日常使いではほとんど困りません。
細かい数字を無理に覚えなくても、
容量選びはちゃんとできるようになりますよ。
なぜ「20オンス」という表記がよく使われるの？
海外製品で20オンスが定番とされる理由
海外では、飲み物の容量を表す際に
オンス（oz）表記が一般的に使われています。
そのため、ボトルやタンブラー、水筒なども、
オンスを基準にサイズ展開されていることが多いです。
その中でも20オンスは、
- 持ち運びしやすい
- 飲みきりやすい
といった理由から、
ちょうどよい中間サイズとして定番になっています。
小さすぎると「すぐ空になってしまう」
大きすぎると「重くて持ち歩きにくい」
その両方を避けやすいのが、20オンスという容量です。
そのため、日常使いはもちろん、
通勤・通学、ちょっとした外出用としても
幅広く選ばれています。
日常使いしやすい容量とされる背景
20オンスは、
「多すぎず、少なすぎない」
バランスのとれた容量として考えられています。
約591mlという量は、
500mlでは少し心もとないけれど、
1リットルほどの量は必要ない、
そんな日常シーンにぴったりです。
バッグに入れても重くなりすぎず、
持ち歩いたときの負担が少ないのもポイントです。
また、外出先で
「足りるかな？」と不安になりにくい一方で、
飲みきれずに余ってしまう心配も少ないため、
安心感のあるサイズとして選ばれています。
20オンス表記はどんな場面で使われる？
海外ボトル・タンブラー・水筒
海外ブランドのタンブラーや水筒では、
20オンス表記がとてもよく使われています。
海外ではオンス表記が一般的なため、
サイズ展開もオンス基準になっていることが多く、
その中でも20オンスは「標準的で使いやすい容量」として
選ばれることが多いサイズです。
見た目は日本の500mlペットボトルと大きく変わらないため、
初めて海外製のボトルやタンブラーを使う方でも、
容量のイメージがしやすく、
安心して手に取りやすい点が魅力です。
「海外サイズは大きそうで不安…」
と感じる方でも、
20オンスであれば日常使いしやすく、
普段の延長感覚で取り入れやすいでしょう。
スポーツ・アウトドア用品での使用例
スポーツ用ボトルやアウトドア用品でも、
20オンスサイズは定番としてよく使われています。
運動中や外出時には、
一度にたくさん飲むというよりも、
「こまめに水分をとりたい」という場面が多いですよね。
20オンスは、
そうした使い方にちょうどよい容量で、
飲み切りやすさと持ち運びやすさのバランスが取れています。
バッグに入れても重くなりすぎず、
長時間持ち歩いても負担になりにくいため、
散歩や軽い運動、
アウトドアのサブボトルとしても使いやすいサイズです。
「必要な分だけ、無理なく持ち歩ける」
そんな点が、
スポーツやアウトドアシーンで
20オンスが選ばれやすい理由と言えるでしょう。
オンス換算でよくある勘違いに注意
オンス表記に慣れていないと、
どうしても思い込みや勘違いが生まれやすくなります。
ここでは、特によくあるポイントをやさしく整理しておきましょう。
20オンス＝600mlではない？
よくある勘違いとして、
「20オンス＝600ml」と思われがちですが、
正確には約591mlです。
500mlを基準に考えていると、
つい「20オンスはキリよく600mlくらいかな？」
とイメージしてしまいがちですが、
実際には少しだけ少なめになります。
とはいえ、日常生活で使う分には、
1ml単位の正確さを気にする必要はほとんどありません。
ボトル選びや容量感をつかむ目的であれば、
「600ml弱くらい」
と考えても差し支えありませんよ。
大切なのは、
「500mlより少し多いサイズなんだな」
と感覚的に理解しておくことです。
オンスとグラムを混同しないためのポイント
もうひとつ多いのが、
オンスとグラムを同じものだと思ってしまうケースです。
- オンス：量（容量）を表す単位
- グラム：重さを表す単位
この2つは、
似たような場面で見かけることが多いため、
混乱しやすいのですが、
意味はまったく異なります。
飲み物やボトルに書かれているオンスは、
基本的に「どれくらい入るか」という容量を示しています。
そのため、飲み物の場合は、
オンス＝容量
と覚えておけばOKです。
最初は戸惑うことがあっても、
この違いを知っておくだけで、
オンス表記を見るときの不安はぐっと減りますよ。
20オンス表記の容器を選ぶときの注意点
表記容量と実容量が違うことはある？
ボトルやタンブラーには、
「満水容量」が表示されていることがあります。
これは、容器いっぱいに飲み物を入れた場合の容量を示していることが多いです。
ただし、実際に使う場面では、
フタや飲み口、ストロー部分などがあるため、
表示されている容量すべてを飲み物として使えるとは限りません。
特に、フタ付きのボトルやタンブラーの場合、
見た目以上に内部スペースが使われていることもあり、
「思っていたより入らなかった」と感じることもあります。
そのため、表記されている容量は、
あくまで目安のひとつとして捉えておくと安心です。
氷やフタを含めた場合の容量目安
実際に使うときには、
氷を入れるかどうかでも、
飲み物として入れられる量は大きく変わります。
氷を入れると、その分だけ飲み物の量は減りますし、
氷の大きさや数によっても、
体感できる容量は変わってきます。
また、フタの形状によっては、
内部に突起があり、
見た目よりも容量が少なく感じることもあります。
「たっぷり入るサイズがいいな」と思って選ぶ場合は、
20オンス表記でも、
実際の使用シーンを想像しながら、
少し余裕をもって考えると安心です。
容量に余裕があると、
使う場面に合わせて調整しやすく、
後から「足りなかった」と感じにくくなりますよ。
20オンスが向いている人・向いていない人
20オンスは、
- 500mlだと少し物足りないと感じることがある
- 1リットルサイズまでは必要ない
という方に、ちょうどよいサイズです。
500mlでは「もう少し飲みたいな」と感じる場面でも、
20オンスであれば、
ほどよい余裕を持って使えることが多いでしょう。
また、容量が増えすぎないため、
バッグに入れて持ち歩いても重くなりすぎず、
日常使いしやすい点も特徴です。
一方で、
- とにかく軽さを最優先したい方
- できるだけコンパクトなボトルを使いたい方
には、16オンスなど、
もう少し小さいサイズのほうが合う場合もあります。
逆に、
- 外出時間が長いことが多い
- 一度にたくさん飲み物を用意しておきたい
という方には、
24オンスや32オンスなど、
より容量の大きいサイズのほうが安心できることもあるでしょう。
大切なのは、
「どのサイズが正解か」を決めつけることではなく、
自分の生活スタイルや使う場面に合っているかを考えることです。
あくまで「容量感の目安」として、
自分にとって使いやすそうかどうかを、
イメージしながら選んでみてくださいね。
まとめ：20オンスは約591ml。容量感を知れば迷わない
最後に、この記事のポイントをあらためておさらいします。
- 20オンスは約591ml
- 500mlペットボトルより少し多い容量
- 日常使いしやすいバランスのよいサイズ
オンス表記は、
最初は少し分かりにくく感じるかもしれませんが、
一度容量感をつかんでしまえば、
それほど難しいものではありません。
20オンスがどのくらいの量なのかを知っておくことで、
海外製のボトルやタンブラーを選ぶときも、
安心して判断できるようになります。
ぜひ、今回の内容を
容量感の目安として覚えておき、
自分に合ったサイズ選びに役立ててくださいね。
